वजन कम करने के लिए स्टीविआ का करे प्रयोग

Stevia for Weight Loss in Hindi

स्टेविया की पत्तियो मे चीनी से 300 गुना अधिक मीठा होता है। इसी मिठास के कारण इसे हनी प्लांट और माधुरगुना भी कहा जाता है। जब आप वजन कम कर रहे हो तो मीठे खाने की इच्छा होना आपको लक्ष्य से भटका सकता है। मीठे को देखकर अपनी इच्छा को काबू में करना बहुत मुश्किल होता है। आयुर्वेदा चिकित्सको के अनुसार स्टेविया से शुगर के अलावा मोटापे से भी निजात पाया जा सकता है। Read about Stevia for Weight Loss in Hindi (Vajan Kam Karne ke Liye Stevia).

Stevia for Weight Loss in Hindi

Stevia for Weight Loss in Hindi

(Vajan Kam Karne ke Liye Stevia)

  • स्टीविआ के प्रयोग से आपको इस मुश्किल का हल मिल सकता है। इसका मीठे के रूप में प्रयोग सदियों से हो रहा है।
  • यह वजन कम करने में सहायक है क्योंकि इसमें केलोरी नहीं होती है।
  • यह ब्लड शुगर तथा डायबिटीज को कम करने में भी सहायक है तथा इसे कम करके वजन संतुलित रखता है।
  • इस प्राकृतिक मीठे का प्रयोग, कृत्रिम मीठे के स्थान पर किया जाता है।
  • यह अनेक भोज्य उत्पादों में मिलाया जाता है इसमें ग्लायकोसाइड होता है। आप चाय तथा कॉफ़ी में भी इसे मिला सकते है।
  • इसे पकाया नहीं जाता है बल्कि खाना पकाने के बाद ऊपर से मिलाया जाता है।
  • स्टीविआ पेकेट में, पाउडर के रूप में, तरल रूप में भी उपलब्ध है तथा सुपर मार्केट में अनेक ब्रान्डो में उपलब्ध है।

You may also like

Causes Of Thinness In Hindi

Effect Of Personality On Weight Loss In Hindi

Exercise Tips for Working People in Hindi

Tips to Reduce Thigh's Fat in Hindi

Remedies for Weight Loss in Hindi

Beetroot Juice For Weight Loss in Hindi

Lose Weight by Running in Hindi

Weight Loss Juices in Hindi

Exercise For Busy People In Hindi

Weight Loss by Almond Milk in Hindi

Effective Tips for Weight Loss in Hindi

Weight Loss By Stability Ball In Hindi

Weight Loss Vegetables in Hindi

Dance Workout for Weight Loss in Hindi

Low Calories Fast Food In Hindi

Foods to Avoid for Weight Loss in Hindi

Mosambi Juice for Weight Loss in Hindi

Benefits Of Walking For Weight Loss In Hindi

Treadmill for Weight Loss in Hindi

Weight Loss with Acupressure in Hindi

Tips To Complete Weight Loss Resolution In Hindi