क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम के तीन चरण

Stages of Chronic Fatigue Syndrome in Hindi

अत्यधिक काम के बाद थकान होना आम बात होती है। लेकिन यदि यह थकान बेवजह और लगातार महसूस होने लगे तो यह सामान्य बात नही है। यह क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम के लक्षण है। इसमें पीढ़ीत व्यक्ति को शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द बना रहता है, सुस्ती महसूस होती है, साँस लेने में दिक्कत होती है और अत्यधिक थकान इसका मुख्या लक्षण है। Read About Stages of Chronic Fatigue Syndrome in Hindi (Chronic Fatigue Syndrome ke Stages).

Chronic-Fatigue

Stages of Chronic Fatigue Syndrome in Hindi

(Chronic Fatigue Syndrome ke Stages)

यह बीमारी किसी को भी हो सकती है। इसके लक्षणों को सही वक्त पर पहचान कर इस बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है। तो आइए जाने क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम के बारे में पूरी जानकारी।

शुरुवती दौर :

इस अवस्था में व्यक्ति कुछ गतिविधियो को अपनाकर और अपना सही तरह से ख्याल रख कर ठीक हो सकता है। लेकिन इसमे थोड़ा समय लगता है इसलिए व्यक्ति को थोड़ा धेर्ये और शांति रखने की आवश्यकता होती है।

मध्यम दौर :

इस केस में व्यक्ति को CFL के लेवल को देखते हुए अपनी दिनचर्या में थोड़ा परिवर्तन लाने की ज़रूरत होती है। साथ ही रात में नींद के साथ साथ दिन में ज़्यादा सोने की ज़रूरत होती है।

आखरी चरण :

CFL के इस चरण से पीड़ित व्यक्ति को बहुत सारी परेशानियो का सामना करना पड़ता है। इसमे पीढ़ीत में एकाग्रता की कमी होना, याददाश्त कामजोर होने जैसे लक्षण दिखाई देते है। ऐसे व्यक्ति बहुत ही नाज़ुक हो जाते है और किसी भी प्रकार के शोर को भी बर्दाश्त नही कर पाते है।

CFL ना केवल व्यक्ति को बाहरी रूप से कामजोर बनता है बल्कि इसका असर मस्तिष्क और व्यक्ति के व्यवहार पर भी पड़ता है। लेकिन इस परेशानी से बचा जा सकता है।

यदि आपको या फिर आपके आसपास किसी को भी इस बीमारी के लक्षण देखने को मिले तो डॉक्टर्स की तुरंत सलाह ले।

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