गले कि जलन को घरेलु उपचार से ठीक करें

Remedies For Sore Throat In Hindi


लंबे समय तक गले में खराश होना काफी तकलीफदेह हो जाता है साथ ही यह आपके गले को भी जाम कर देता है। गले मे होने वाली खराश अन्य बीमारियों की तरह लंबे समय तक नही रहती लेकिन कुछ ही दिनों में यह आपको पूरी तरह से प्रभावित कर बीमार कर देती हैं। शुरूआती अवस्था में डॉक्टर के पास जाने के बजाय आप घर पर ही इसका इलाज कर सकते है। नीचे कुछ घरेलु चिकित्सा की विधियाँ दी जा रही है। Read Remedies for Sore Throat in Hindi (Gale Mein Jalan Ka Ilaj).

Gale Mein Jalan Ka Ilaj

Remedies For Sore Throat In Hindi

(Gale Mein Jalan Ka Ilaj)

  • आधा चम्मच नमक एक गिलास गरम पानी में मिलाए। मुँह में डाले एवं एक-दो सेकण्ड बाद कुल्ला कर ले।
  • गरम पानी में दो चम्मच शहद मिलाए।
  • अदरक को छिलकर टुकड़ो में काटे इसमें पानी डाले, पानी को अदरक के टुकड़ो के साथ 5-10 मिनट तक उबाले। अब इसे उतारकर इसमें निम्बू एवं शहद मिलाए। यह गले के दर्द में बहुत आराम देता है।
  • कच्चा लहसुन गले की खुजली में राहत देता है।
  • मुँह एवं गले के लिए आप लोaग खाने के साथ-साथ लहसुन का ज्यूस भी पी सकते है।
  • गर्म पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाए एवं पी जाए, यह गले की जलन व दर्द में सबसे आसान नुस्खा है।
  • गले में दर्द व खराश के लिए आप कुछ भी गरम पेय पी सकते है। इसका कुल्ला करें।
  • अगर आपको गले में एक सप्ताह से ज्यादा तक दर्द हैं तब आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
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