निम्बू के बेहतरीन फायदे

Health Benefits of Lemon in Hindi

Lemon की शाखाएँ काँटेदार, पत्तियाँ छोटी, डंठल पतला तथा पत्तीदार होता है। Flower  की कली छोटी और मामूली रंगीन या बिल्कुल सफेद होती है। नीबू का आकार गोल या अंडाकार होता है। नींबू पानी न केवल शरीर के विषाक्त पदार्थ को दूर करके, शरीर को साफ करने में मददगार है बल्क‍ि इसके और भी कई फायदे हैं। Read Health Benefits of Lemon in Hindi (Nimbu Ke Labh).

Nimbu Ke Fayde

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Health Benefits of Lemon in Hindi

(Nimbu Ke Labh)

  • अपच एवं कब्ज से जुड़ी समस्याओं में नींबू राहत पहुंचाने में सहायक है। रक्त शुद्धिकरण एवं सफाई करने वाले कारक के तौर पर भी नींबू कारगर है।
  • एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक औषधि होने से नींबू त्वचा से संबंधित समस्याओं को सही करता है।
  • यह उम्र के प्रभाव को कम करता है तथा झूर्रियों एवं ब्लेकहेड को खत्म करता है। नींबू को पीने से त्वचा में चमक आती है और यदि आप कॉस्मेटिक बाजार में जा करके जाँच करेंगे तो वहाँ नींबू के गुण से युक्त कई साबुन पायेंगे।
  • नींबू मूत्रवर्धक है एवं रहेूमटिक एवं गठीया को ठीक कर सकता है। यह बैक्टिरियां एवं विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर करने में सहायक है।
  • श्वसन एवं श्वास लेने संबंधी समस्या से राहत प्रदान करने में Lemon  सहायक है क्यांsकि यह अस्थमा के Attack  से पीडि़त व्यक्ति को आराम प्रदान करता है। प्रचूर मात्रा में Vitamin-C का स्त्रोत होने के नाते, Lemon  लम्बे समय तक श्वसन संबंधी समस्या से लड़ता है।
  • हैजा एवं मलेरिया जैसी बिमारियों को नींबू से ठीक किया जा सकता है क्योंकि यह रक्त को शुद्ध करने का काम करता है।
  • नींबू के रस को पानी में मिलाकर पीने से यह पित्त में होने वाली पथरी खत्म करता है।
  • नींबू एक अद्भुत फल है जो अपने जाने-माने एंटीबेक्टिरियल तत्वों की वजह से गले के इन्फेक्शन की समस्या को खत्म करता है।

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