उम्र के साथ आपके शरीर में होते है कई सुधार

Body Change with Age in Hindi

Age बढ़ना एक स्वाभाविक सी प्रक्रिया है। ना जाने लोग उम्र क्यू छिपाते है जबकि उम्र के अनुसार ऐसी कई चीज़े है जो improve होती है। उम्र के अनुसार कुछ चीज़े वाकई में बदलती है और वो आपके अच्छे के लिए ही होती है। Read Body Change with Age in Hindi (Umar ke Sath Sharir mein Hote hai Sudhar).

Body Change with Age in Hindi

Body Change with Age in Hindi

(Umar ke Sath Sharir mein Hote hai Sudhar)

आइए जानते है Age और शरीर में होने वाले बदलाव के बारे में पूरी जानकारी। Age  के साथ इन बदलाव में 5 चीज़े काफ़ी ज़रूरी होती है।

1. त्वचा में सुधार (Skin Improves with Age)

जैसे जैसे उम्र बढ़ती है उसका सबसे अच्छा असर त्वचा पर पड़ता है। उम्र के बढ़ने के दौरान स्किन में से आयल हटता जाता है और स्किन ड्राइ और अच्छी होने लगती है। उम्र के अनुसार सेबेयस ग्लॅंड में से आयिल का कम रिसाव होता है जिससे आयली स्किन की समस्या उम्र बढ़ने के दौरान ख़तम हो जाती है।

2. कम नींद आना (Sleeping Time Decreases with Age)

उम्र बढ़ने का सबसे ज़्यादा फायदा होता है की आपके पास काम करने के लिए ज़्यादा समय होता है क्यूकी उम्र बढ़ने के साथ नींद कम आती है। ख़ासकर तो एक उम्र के बाद दिन में नींद आती ही नही जिससे काम करने का बहुत सा समय आपके पास बच जाता है।

मेमोरी पवर (Memory Power Improves with Age)

अधिकतर लोगो का मानना होता है की उम्र के अनुसार दिमाग़ की ताक़त कम हो जाती है। लेकिन रिसर्च के अनुसार हुमारी कॉग्निटिव स्किल, जिसमे नाम, नये शब्द, सूचनाए आदि याद करना, उम्र के साथ बढ़ते जाती है। शोधकर्ताओ के अनुसार भूलने की बीमारी 60 साल से शुरू होती है।

 

कॉन्फिडेन्स का बढ़ना (Confidence Improves with Age)

उम्र के अनुसार जो चीज़ improve होती है वो हैe Confidence  का बढ़ना। हर किसी को कम Age में लोगो से बात करने पर हिचकिचाहट होती थी, Stage पर जाने से डर लगता था, interview में nervous  होते है आदि। लेकिन जैसे जैसे आपकी उम्र बढ़ती जाती है आपका Confidence भी बढ़ता जाता है।

माइग्रेन को दूर करे (Get Relief in Migraine Problem)

उम्र बढ़ने के साथ माइग्रेन की समस्या ठीक हो जाती है। शोधकर्ताओ के अनुसार  40% लोगो ने माना है की उनकी उम्र के अनुसार माइग्रेन की समस्या ख़तम हो गयी है।

आपने जाने उम्र के साथ आपके शरीर में कौन कौन से सुधार होते है।

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