पुदीने के गुण अस्थमा एवं कफ के लिए

Benefits of Pudina for Asthma in Hindi

पुदीना(mint) मेंथा वंश से संबंधित एक बारहमासी, खुशबूदार जड़ी है। पुदीने (mint) में कई औषधीय गुण होते हैं। यह पूरे साल मिलने वाली खूबसूरत औष्दी है। जो कई प्रकार के रोग से इंसान के शरीर को बचाती है। आइये हम आपको बताते हैं पुदीने (mint) के कुछ ऐसे ही गुणों के बारे में जो अस्थमा व कफ में लाभदायक है। Read Benefits of Pudina for Asthma in Hindi (Pudina ke Asthma ke liye Fayde).

Mint for Asthma in Hindi

Benefits of Pudina for Asthma in Hindi

(Pudina ke Asthma ke Liye Fayde)

  • गरम पानी में पुदीने(mint) के रस की एक बुंद डाले तथा इसकी गंध को मुंह के द्वारा अन्दर खींचे एवं नाक से बाहर निकाले। इस तरह से आपके गले एवं नाक से पुदीने(mint) की गंध होकर गुजरेगी जिससे इन दोनों जगह पर आराम मिलेगा।
  • पुदीने (mint) में स्थित सूजनरोधी गुण रोगी के गले एवं श्वसन नलिका की सूजन को कम करके आराम प्रदान कर सकते है।
  • पुदीने (mint) की चाय एक बेहतरीन ईलाज है। यह चाय न केवल आपको जल्दी स्वस्थ बनायेगा बल्कि आपकी प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ायेगा।अगर आप अक्सर सर्दी, खांसी या अस्थमा से पीडि़त रहते है तब पुदीने(mint) का एक पौधा कमरे की खिड़की के बाहर लगाए।पुदीने (mint) की ताजा पत्तियों को उबालकर उस पानी से गरारे करने से गला भी ठीक रहता है और मुंह की दुर्गंध से भी छुटकारा पाया जा सकता है।

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