पवित्र तुलसी के अनेक फायदे

Benefits Of Basil in Hindi

Tulsi  न केवल धार्मिक महत्‍व रखती है, बल्कि इसके कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ भी हैं। कई वैज्ञानिक शोध तुलसी में उपस्थित गुणों की पुष्टि करते हैं। भारत में पुरातन काल से ही तुलसी के औषधीय गुणों को काफी महत्ता दी जाती है। आइए जानें ऐसे ही कुछ गुणों के बारे में जो हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए लाभप्रद है। Read Benefits Of Basil in Hindi (Tulsi Se Gharelu Upchar).

Health Benefits of Basil in Hindi

Benefits Of Basil in Hindi

(Tulsi Se Gharelu Upchar)

  • आयुर्वेदिक cough syrup में तुलसी का इस्तेमाल किया जाता है। यह दमा ब्रोंकाइटिस और टी.बी जैसे रोंगो के लिए भी फायदेमंद है।
  • तुलसी के रस में पानी मिलाकर हर दो-तीन घंटे में पीने से बुखार कम हो जाता है।
  • जुकाम में तुलसी के सादे पत्ते खाने से भी फायदा होता है।
  • तुलसी के तेल में विटामिन C, फोस्फोरस, कैल्शियम और Kaitlin प्रचुर मात्रा में होते हैं।
  • बिच्छु या सांप के काटने पर तुलसी की पत्तियों का  juice , जडे और फूल विष नाशक का काम करती हैं।
  • साथ ही तुलसी में Antibacterial, Anti fungal और Anti viral  गुण होते हैं।
  • यह डायबिटीज के रोगियों के लिए भी फायदेमंद है। साथ ही यह पाचन क्रिया को भी मज़बूत बनाती है।
  • तुलसी के प्रयोग से हम स्वास्थ और सुंदरता दोनों को ही ठीक रख सकते हैं।
  • तुलसी का तेल मलेरिया की दवाई के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। एंटीबॉडी के कारण यह हमारी इम्यूनिटी भी बढाती है।
  • यह आर्थराइटिस, एलर्जी आदि रोगों में फायदा पहुंचाती है।
  • ब्रेस्ट- फीडिंग के दौरान भी तुलसी का काढा फायदेमंद होता है। 20 gm तुलसी का रस और मकई के पत्तों का रस मिलाएं, इसमें 10 gm अश्वगंधा का रस और 10 gm शहद मिला कर खाएं।
  • तुलसी बच्चेदानी को स्वास्थ रखने के लिए भी सहायक है।
  • गर्भावस्था के दौरान अगर दर्द ज्यादा होता है तब तुलसी का काढ़ा फायदेमंद होता। रात भर तुलसी के पत्तो को पानी मे भिगो कर रखे और सुबह उसे कुचल कर चीनी के साथ खाएं।

सावधानी :

फायदे जानने के बाद तुलसी का अधिक सेवन नुकसानदायक होता है। क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए दिन में 10-12 पत्तों का ही सेवन करना चाहिए। महिलाओं के लिए भले ही तुलसी वरदान है लेकिन फिर भी एक दिन में पांच तुलसी के पत्ते पर्याप्त हैं। तुलसी का सेवन छाछ या दही के साथ करने से इसका प्रभाव संतुलित हो जाता है।

आपके स्वास्थ पर तुलसी के अच्छे और बुरे दोनों प्रभाव पड सकते हैं इसलिए बिना आयुर्वेदाचार्य से परामर्श लिए इसका इस्तेमाल न करे।

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